Körperzentrierte psychologische Beratung (KZPB) ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die darauf abzielt, die Befindlichkeit einer Person, welche sich in einer (subjektiven) Krise befindet, zu verbessern. Die KZPB IKP (Institut für körperzentrierte Psychotherapie) ist in die humanistische Therapierichtung einzureihen und basiert u. a. auf Grundlagen der Gestalttherapie und der klientenzentrierten Gesprächsführung. Zentrales Element ist das 6-dimensionale Modell, das den Menschen in seiner Ganzheit und nicht nur der psychischen Ebene erfasst.
Die 6 Dimensionen sind:
- Körperliche Dimension
- Psychische Dimension
- Soziale Dimension
- Spirituell/transzendente Dimension
- Raum-Dimension
- Zeit-Dimension
Der körperzentrierte Ansatz berücksichtigt desweiteren die Erkenntnis, dass der Körper in direkter Weise auf die Psyche einwirkt – und umgekehrt (
embodiment). Die Arbeit mit dem Körper, mit äusserlichen Symptomen, innerlichen Gefühlszuständen, mit Körperhaltung, Mimik und Gestik unterstützt die Beratung. Durch achtsames, körperliches Wahrnehmen und Erleben können problematische Zustände erkannt und deren Hintergründe erforscht werden. Demgegenüber steht die Möglichkeit, durch Miteinbezug des Körpers die
Befindlichkeit positiv zu beeinflussen.
Weitere Informationen finden Sie auf den Webseiten des
IKP.
